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 腸病毒併重症增1例 恐燒到9月中


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衛福部疾管署昨公布國內又增一例腸病毒併發重症病例,並預估今年夏季腸病毒流行期可能持續至8月底,甚至接續9月開學的流行小高峰,一路流行至9月中旬。醫師提醒,不排除今年秋天腸病毒重症變多的可能性,家長及醫療機構須上緊發條。

疾管署監測顯示,上周國內腸病毒門急診共計1萬4千多人次,較前一周略降3.5%,但距離脫離流行閥值的單周10500人次,仍有一段距離,疫情繼續處在高峰期。近四周社區腸病毒檢出型別以克沙奇A群為多,但近期全國腸病毒71型個案數仍多。

腸病毒共60餘型病毒,每年流行不同型別,疫情趨勢也會不同,林口長庚醫院小兒感染科主治醫師邱政洵表示,今年出現腸病毒71型、克沙奇A6型及伊科病毒等多種腸病毒共同流行,非常罕見,而距離上次腸病毒71型大流行已隔4、5年,目前的孩子幾乎沒有抗體,都使今年疫情下降幅度緩慢。

往年夏季腸病毒多在九月開學前脫離流行期,但開學後,因孩童群體互動頻率變高,感染風險增加,9月會再有一波小高峰。

疾管署副署長莊人祥表示,今年夏季疫情恐持續到開學,但今夏感染孩子人數較多,多數孩子有抗體,秋天疫情大流行機率低。

疾管署防疫醫師林詠青表示,上周新增個案為中部2歲男童,7月21日開始輕微發燒,隔日出現口腔潰瘍、下肢無力,就醫後診斷為腸病毒,但因症狀持續、疑似重症前兆至大醫院就醫、收治住院,經檢驗審查確認為克沙奇A10型感染併發重症,所幸狀況穩定,住院3天就康復出院。

該男童同住家人無疑似個案,不排除是在公共場所遭感染。正值暑假期間,家長喜歡帶著小朋友到處遊玩,林詠提醒,到人潮眾多的密閉空間,如展場、表演廳等,建議孩童都要戴口罩保護自己;另外,無論大人小孩務必用肥皂勤洗手、注意個人衛生。

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 拒絕骨質疏鬆 透過飲食可「存骨本配方」


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朴子醫院急診室常有民眾不慎跌倒,導致扭傷或骨折到院就醫的案例。民眾經檢查後才知道已經有骨質疏鬆症。骨質疏鬆初期沒有明顯的症狀,而且骨質一旦流失就很難再完全恢復。也因為骨鬆來得無聲無息,朴子醫院湯悅琦營養師呼籲除了早期知道自己的是否為骨鬆的高風險族群外,預防骨質疏鬆宜趁早存夠骨本,透過飲食與運動,才是最佳保骨本的方式。

除了運動,湯悅琦營養師表示,增加鈣質攝取也很重要:除了牛奶外,豆乳製品還含有類黃酮的物質,可以強化骨骼密度。紫菜、海帶、海帶芽等、深綠色食物因為富含維生素 K與鈣、鎂、鋅,有助於維持骨骼健康,降低骨質流失速度。蔬果類例如豆芽菜、甜椒、油菜花、高麗菜芽、青花椰菜。水果類如:芭樂、草莓、奇異果、柑橘等富含維生素C,可以幫助骨骼組織的生成。

復健科羅嘉元醫師說,容易發生骨鬆的族群如:喜愛長期喝酒及抽菸,大量攝取咖啡、茶類;有在固定服用藥物的民眾例如胃藥、止痛藥、類固醇藥物;開始進入更年期的婦女、提早停經、月經來得早者、以及子宮切除女性;體重過輕、缺鈣;以及常待室內、少曬陽光;另外缺乏?生素D的民眾,會影響身體對鈣的吸收能力。骨頭因此變薄、變脆弱,容易因外力而發生骨折。維生素D攝取的食物來源為深海魚類、動物肝臟、魚肝油、蛋黃、蘑菇以及陽光中的β-射線等。且維生素D可以增強肌肉功能,強化腸胃道對鈣的吸收,常待室內活動的上班族,假日應該安排時間的從事戶外活動,身體要有充足的日曬、運動,才可促進鈣質吸收、降低因跌倒而骨折的危險性。

 

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