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《痛風》忌喝酒 烈淡都不宜
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痛風的發作經常是與毫不節制的飲酒有關，振興醫院過敏免疫風濕科主任李信興昨日提醒，酒類包含所有的酒，不管是烈酒還是淡酒，只要有酒精成分就對痛風有不良影響，其中以啤酒最為嚴重，因為啤酒不但含有酒精成分，還含有大量的嘌呤，痛風患者應該要避免。
李信興指出，現代醫學雖然證實了飲食控制對痛風治療，並沒有那麼重要，但大魚大肉、飲酒過度的情形下，痛風罹病率確實會隨之上升，近年來，痛風者年齡層有逐漸下降的趨勢，甚至有青少年也患有痛風石。特別提醒在一些吃到飽火鍋店用餐民眾，要注意飲酒與飲食攝取的量及組合。
飲食上建議，香魚、鯡魚、鯡魚卵、鯡魚精、沙丁魚、濃肉湯、心臟、胰臟、貝類、蚌類、酵母菌等間量避免，豆類可少吃，注意營養均衡，保護身體健康。
李信興指出，中年身材較胖男性與可能罹患有高血壓、糖尿病的人更容易發生痛風，痛風會造成錐心刺骨的疼痛而無法入眠，甚至需要到醫院掛急診。痛風石若沉積在腎，除了造成腎功能減退外，也會阻塞尿管，造成急性腰痛、血尿、甚至腎臟發炎，使腎功能更加惡化，造成尿毒導致必須洗腎。
痛風石表面似無症狀，事實上卻比急性關節炎更可怕，因為它會慢慢沉積於體內任何地方，逐漸侵蝕病患的關節和骨頭，使病患關節失去功能，甚至殘廢。
李信興強調，如已在服用降尿酸藥一定要配合大量喝水，降低血中尿酸濃度，讓痛風石會逐漸縮小而消失；每日維持兩千毫升以上的尿量，是保健腎臟和排泄尿酸的不二法門，尤其是熱天，身體內水分變成汗液流掉了，雖然喝了三千毫升的水，可是小便還是很濃，一天不到一千毫升的尿量，這時一定要增加水分攝取，以免血中尿酸因為水分不足而上升。
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